Thuisbloeddrukmetingen
- U kunt zelf uw bloeddruk thuis meten.
- Bijvoorbeeld als uw bloeddruk op de huisartsenpraktijk erg wisselend is. Of als u medicijnen gebruikt.
- U heeft een goede bloeddrukmeter nodig met een band voor om de bovenarm.
- Om te weten of u een goede meter heeft is het verstandig om uw meter 1 x per 2 jaar te laten controleren tijdens uw controle bij sandra onze praktijkondersteuner.
- Om te oefenen meet u 5 dagen 's ochtends en 's avonds thuis uw bloeddruk.
- Ga voor het meten eerst 5 minuten rustig zitten.
- U noteert steeds wat uw bloeddruk is.
- Het lijstje met uw bloeddruk bespreekt u met uw huisarts.
- Gebruik onderstaand formulier hiervoor
